Beschreibung
Was ist im Komplett-Paket enthalten?
- Faszienrollen-Set
- Schmerzfrei-Drücker-Set Basis 5-teilig
- Schmerzfrei-DVD
- Übungs-Schlaufe
Unsere Faszienrollen und -kugeln
Alle unsere Faszienrollen besitzen eine weiche Oberfläche aus biologisch abbaubarem Schaumstoff, der zu 96 % aus Luft besteht. Damit sind unsere Rollen nicht nur federleicht, sondern ermöglichen auch eine angenehme Faszien-Rollmassage. Nach innen wird das Material der Rollen und Kugeln härter, sodass eine effektive und druckvolle Rollmassage möglich ist.
- Medi-Rolle: ideal zum Rollen größerer Körperflächen wie z. B. Beine, Arme oder Rücken; die umlaufende Rille in der Mitte schont dabei deine Wirbelsäule
Maße: 97 x 278 mm - Mini-Rolle: optimal für kleinere Körperflächen wie z. B. Nacken, Wangen, Hände, Kopf oder Füße
Maße: 53 x 180 mm - Medi-Kugel: perfekt für Gesäß und Schultern
Durchmesser: 115 mm - Mini-Kugel: besonders geeignet für Knochenränder, Fußsohlen und das Gesicht
Durchmesser: 72 mm
So kannst du die Faszienrollen und -kugeln anwenden:
Unser Schmerzfrei-Drücker-Set (5-Teilig)
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- Mit dem Schmerzfrei-Drücker kannst du deine Schmerzen sofort reduzieren.
- Du erhältst das Schmerzfrei-Drücker-Set (Komplett) mit 3 verschiedenen Aufsätzen für den Schmerzfrei-Drücker in dem Härtegrad mittel.
- Außerdem bekommst du einen kugelförmigen Griff und einen kegelförmigen Halter aus unbehandeltem Naturholz für die Aufsätze.
- Die Drücker-Aufsätze bestehen aus einem biologisch abbaubaren Schaumstoff und können mit einem feuchten Tuch gereinigt werden.
- Du kannst mit dem Schmerzfrei-Drücker-Set (Komplett) alle Punkte der Light-Osteopressur optimal erreichen und drücken.
So kannst du das Drückerset anwenden:
Unsere Übungs-Schlaufe
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- Hilft dir, in die Dehnungen langsam reinzukommen: Steigere nach und nach den Dehnungswinkel, ohne deinen Körper zu überfordern.
- Untersützt dich, bestimmte Dehnpositionen komfortabel zu fixieren.
- Wir setzen bei unserer Übungsschlaufe voll und ganz auf Natur: 100 % Baumwolle und nichts anderes!
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So kannst du die Übungs-Schlaufe anwenden:
Kostenfreier Zugang zur Online-Mediathek
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- ausführliche Übungs-Anleitungen für alle Schmerzzustände
- Mitmach-Videos für Faszien-Rollmassagen, Light-Osteopressur (Schmerzfrei-Drücker) und Dehnübungen
- Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht erklärt dir persönlich, wie du deine Hilfsmittel aus dem Komplett-Paket richtig anwendest
- mit einer Übersicht aller Drück-Punkte
- alles kostenfrei zugänglich mit dem Kauf des Komplett-Pakets
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DVD mit 27 Engpass-Dehnübungen
- 27 Engpass-Dehnübungen von Liebscher & Bracht für den ganzen Körper
- persönliche Mitmach-Anleitung von Roland Liebscher-Bracht
Stoff-Rucksack zum Verstauen
- praktischer Stoff-Rucksack für dein Faszien-Rollmassagen-Set und die Übungs-Schlaufe
- optimal zum Mitnehmen ins Fitness-Studio oder zu anderen Freizeit-Aktivitäten